匿名用户 | 浏览4220次 | 提问时间：2015-12-24 22:14:01 | 回答数量： 2个
男 21岁
你好由于工作原因我上的都是夜班。所以都是在熬夜的，您能给我点调理身体的建议吗
2015-12-24 22:23:11
无特殊的建议，只是最好保证每天最少8小时以上的优质睡眠，才能够有足够的抵抗力，及增强免疫力。
2015-12-24 22:31:38
你好。白天可以多休息。高蛋白高维生素饮食，忌辛辣肥甘饮食。
建议。平时要注意适当休息，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。
宋艺
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