匿名用户 | 浏览3862次 | 提问时间：2015-12-24 15:16:52 | 回答数量： 2个
女 25岁
本人25岁，女 ，有2个小孩了，我想问下，我这两年体质不是很好，经常出现头晕乏力，掉头发，一生气的时候胃就痛，月经不调，有时候2个月才来，去年看了一次中医，他说我体虚，抓了补药给我吃了一个疗程，情况好起来了，头发不掉，但这2个月又开始毛病来了，请问我要吃什么药可以调理现在的症状？谢谢！希望医生给个调理方案，万分感激！
你好，这种情况可以吃些补血补气的中药调理一下！
你好，这种情况可以吃些补血补气的中药调理一下！
你好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素
建议平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。
