匿名用户 | 浏览2745次 | 提问时间：2015-12-24 09:00:52 | 回答数量： 2个
女 18岁
请问。肌肉拉伤要怎样才能恢复的快点？需要多久才能恢复？我这都5个月了，还是这样，腿神经发紧，还疼。脚趾头里面的组织也发紧，还疼。恢复之后如果想练跆拳道可以吗？会恢复成原来的样子吗？
肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,
可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
你好根据你的症状描述肌肉拉伤应该是引起疼痛，功能障碍。
你好，可以应用复方南星止疼膏，用点云南白药喷剂。
