匿名用户 | 浏览3773次 | 提问时间：2015-12-21 17:18:07 | 回答数量： 2个
女 23岁
我从上高中那会就很胖，现在一直在想办法减肥，可是试过很多额办法，都不怎么样，现在人家都说让我做经络减肥说对身体也好。
做经络减肥，需要配合控制饮食数量，可以达到减肥的效果。不控制饮食，就难于减肥。
每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。如果不减少饮食，单靠经络减肥，也难于奏效。
你好，效果还可以，如果不节食依然会有反弹，还需要你自己注意保持。
建议吃饭只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,另外每天抽时间运动很有必要。
