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缺少自信

匿名用户     |     浏览1212次     |     提问时间:2015-12-19 10:45:44     |     回答数量: 1个

病情描述:

精神差,不想和别人沟通,总觉得害怕什么


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郑文海

2015-12-19 10:52:45

病情分析:

指导意见:

心理指导:你可能太敏感了有一些社交恐惧症自己害怕与人交流有一些压抑不开心紧张烦躁自己可能也有一些内向所以放不开,你可以多出去走走调节一下乐观一些不要太压抑了多锻炼要记得不论怎样珍惜生活中的一分一秒,自己要尽量的放开,有目标充实起来不要太紧张,多鼓励自己

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