匿名用户 | 浏览9496次 | 提问时间:2015-12-16 17:32:48 | 回答数量: 1个
男 40岁
麦片糖尿病能吃吗?
您好:可以适量吃燕麦,吃法根据自己的喜好决定,但是要注意量。
糖尿病患者正确的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.