匿名用户 | 浏览6523次 | 提问时间:2015-12-10 17:03:00 | 回答数量: 2个
女 5岁
刺激什么穴位能促进排毒?
可以按按合谷穴和曲池穴,有助身体排便排毒的。合谷穴:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位20次。曲池穴:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。
按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按3-5分钟。除了按摩穴位外,建议每个月用舒泰清清一次肠,这样能够彻底清除肠道垃圾和毒素,从根源上减少毒素在体内堆积。
按摩涌泉穴、足三里,能刺激身体新陈代谢,帮助人体排出毒素,简单又有效。
加上合理的膳食,想不健康都难,祝你健康。