匿名用户 | 浏览3035次 | 提问时间：2015-12-10 16:13:42 | 回答数量： 2个
女 45岁
睡眠浅，易醒，多梦，似睡非睡，白天头痛，头蒙，眼干涩。醒后清晰记得梦境。
想得到怎样的帮助：有什么食疗或仪器治疗。
你好，失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法：讲究睡眠卫生可以改善睡眠质量，对程度较轻的失眠有治疗之效。药物使用催眠药治疗，目前使用的催眠药主要有苯二氮卓类 BDZ 、巴比妥类药和其他催眠药。躯体疾病或精神疾病引起的，治疗好了原发疾病，往往能改善失眠的症状。服用中药汤剂，针灸，针刺，按摩，泡脚，气功等对治疗失眠有一定作用。
你好，以前的强迫症状经过治疗已经完全康复了？目前有没有服用抗强迫的药物？强迫症属于神经症的一种，患者以反复出现的强迫观念为基本特征的一类神经性症状性障碍，分为强迫观念及强迫症状。强迫症的患者睡眠也是受到影响的。
目前患者希望用食疗及仪器改善睡眠，建议加强身体锻炼，晚饭后慢走、做操等，喝杯牛奶，听听轻音乐都能帮助入眠。改善睡眠还可以做经颅磁治疗。
