匿名用户 | 浏览9131次 | 提问时间：2015-12-09 15:37:30 | 回答数量： 2个
男 32岁
脾虚，湿气重。脾虚引起胃气上逆使得鼻窦里痰多最近买了些脾虚的中药，如:炒白术，茯苓，苍术，黄芪，党参，菟丝子，薏米
上述中药主要健脾药有白术苍术茯苓薏米，其他几味无健脾作用。
上味健脾药除薏米30克外，其他都为9一18克。
脾虚湿重建议服用中成药参苓白术散，健脾祛湿，效果也是很不错的。两腿无力、四肢沉重、乏力、精神皮牢、觉得累、觉就不够睡一样这些都是脾虚湿重的典型症状。口干、头晕、眼干涩花模糊、主要是肝引起的，很大可能是你的工作长时间对电脑或者长时间用眼伤肝引起的，建议是多休息，放松，不要久视，可以服用逍遥丸进行调理
建议多吃一些健脾的食物，祛湿的可以喝赤小豆薏米粥，效果好，一定要注意早睡早起，不要熬夜，不要吃太多肉和刺激性的东西比如辛辣的，建议每天进行锻炼，跑步就可以了。
