匿名用户 | 浏览7449次 | 提问时间：2015-12-08 18:00:31 | 回答数量： 2个
男 38岁
自从自己肾虚之后就去御药行配中药调理了，一段时间之后调理好了，现在该吃什么食物好
肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。
建议你不要盲目的用药，你的情况最好是找中医辨证后在针对性的治疗。
海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲.
麦芽油含丰富的维生素B,E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米,小米,全麦粉等.牛鞭补肾有一定作用的.
