匿名用户 | 浏览4050次 | 提问时间：2015-12-08 13:11:58 | 回答数量： 3个
男 74岁
病毒感染引起感冒怎么预防？
你好，病毒感染是因为抵抗力降低引起的，孩子因为太小，抵抗力一般来说都是比较低的，所以容易感冒，另外就是家长需要注意护理，一般来说受凉是最容易抵抗力低病毒感染感冒的，
孩子衣物打湿了及时更换，尤其是汗水打湿的情况下，天气变化了及时添加衣物，多和有经验的妈妈交流下心得
身体抵抗力差有引起病毒性感冒的可能。注意多喝水
清淡饮食，不要受凉，适当保暖，饮食均衡，多刺激户外锻炼，增加身体抵抗力。预防感冒。
病毒性感冒的预防，最重要的是避免到人多的地方去，特别是在流感季节。还要注意不要用手揉搓眼睛和鼻子，进餐前、去卫生间前后以及乘坐交通工具之后，一定要洗手。其次平时要多休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，
不吃辛辣刺激性食物，还要加强体育锻炼，多参加体育活动，增强自身免疫力，忌烟酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重症状。忌食油腻、煎炸的食物，少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。
