匿名用户 | 浏览9005次 | 提问时间：2015-12-07 17:35:12 | 回答数量： 2个
男 8岁
儿童经常吃豆浆好吗？
童经常吃豆浆的问题：儿童可以喝点豆浆，但要注意以下几方面：1、忌不彻底煮开。2、忌冲入鸡蛋。
忌空腹饮豆浆最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品，这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用。
小孩子喝豆浆的话应该适量喝，建议一星期3-5次为好。不然过之而不及。
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。
