匿名用户 | 浏览8931次 | 提问时间：2015-12-04 15:32:00 | 回答数量： 2个
女 8岁
患者，女性，年龄64岁，腰椎间盘突出和椎管狭窄已经五六年了，现在走路，上楼难的很，二十米都跑不了，请问啥办法好？
您好，人体到一定年龄会反生退行性的病变，再加上有时不注意休息，导致很多疾病的产生，而引起腰椎病的原因多是和平时的生活习惯离不开联系。腰椎间盘突出所带来的影响主要是在当椎间盘突出对脊髓或者椎旁脊神经产生压迫而出现的一些症状，早期病变轻微的可能没有自觉症状，到了出现压迫症状的时候可能会表现为颈肩腰腿痛、及麻木的情况，在行走的时候更加明显。
应尽快到医院进行治疗，注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床，一定要避免长期保持一个姿势，在日常饮食方面也要多加注意，多吃含钙量高的食物，这样有助于营养结构的平衡。祝您早日康复。
根据你的描述，你现在可以去正规医院康复理疗科进行针灸，理疗，腰椎牵引等治疗。
