匿名用户 | 浏览6605次 | 提问时间：2015-12-04 15:19:37 | 回答数量： 1个
女 60岁
血压现在医生说控制到160～170之间就可以，不能比这个在高了，有脑梗，运动量大时头晕，现在吃的降压药为罗布麻，请问应该怎么锻练为好
2015-12-04 15:24:11
健康指导：你好 根据您的情况是不可以进行剧烈和无氧运动的 您可以进行些以调节呼吸为主的有氧运动 不仅可以有效的调节您的血压和身体的整体的平衡 而且有利于提高身体的调节的功能 比如瑜伽 太极拳等等 都是比较适合您的运动 祝你生活愉快
宋艺
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