匿名用户 | 浏览4327次 | 提问时间：2015-12-02 16:50:02 | 回答数量： 1个
女 26岁
大姨妈期间，脾气变得很差，不知道每次到这个时期，都脾气很怪异，莫名其妙生气，莫名其妙看谁都不顺眼。不想说哈，不想理睬谁。这该怎么办？怎么调节。
想得到怎样的帮助：大姨妈期间脾气不好。
根据你的描述来看的话，在女性的生理周期的时候，由于体内激素的变化，是可以导致心情变差的，这个问题不大的。
放松心情，在生理周期内的时候，多想开心的事，可以听自己喜欢的歌，然后散散步等，也可以看搞笑的视频，就是将心情保持快乐就好。
