匿名用户 | 浏览3589次 | 提问时间：2015-06-20 09:51:56 | 回答数量： 3个
女 46岁
粽子不能完全当饭吃？
过节吃粽子是习俗，很有节日的欢快气氛，但小孩和老人切忌吃得过量。”他告知，粽子虽然好吃，但多吃对身体没有益处。一些都市白领为了省事，过节这段时间喜欢将粽子当早饭。对此，他建议健康的成年女性一天最好不要超过三个大粽，男性不要超过五个。心血管病患者、胃肠道疾病患者以及糖尿病患者、老人、儿童要更加注意食用，尽可能少吃。
粽子不能完全当饭吃，有引起消化不良，胃痛，胃胀的可能，可配合蔬菜吃一次不要吃多了。心血管病患者、胃肠道疾病患者以及糖尿病患者、老人、儿童要更加注意食用，尽可能少吃。
只要胃好，自己可以承受，那就可以吃的多一些，这样就不会感到饿了，也就可以当饭吃
