匿名用户 | 浏览3850次 | 提问时间：2015-05-21 17:31:37 | 回答数量： 4个
女 0岁
青春期少女如何美白?
您好！青春期美白尽量不要使用美白化妆品，使用一些天然美白的东西，可以用一些富含维生素的水果敷脸达到美白效果；在夏天不要吃感光食物如芹菜等，多吃含VC的水果；多做户外运动，慢跑、跳绳等运动不但能锻炼身体增强体质，而且能塑造体形。
你这情况要多吃含维C的果蔬,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜 。保证充足的休息时间和质量
首先要保持良好的心态，养成规律的生活习惯，不要熬夜长期面对电脑，多体育锻炼，其次多注意脸部的清洁，保持干净清爽，可以用像是黄瓜做面膜，夏天做好防嗮等。
青春期少女最好不要用美白产品，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。不要在阳光下暴晒。
