匿名用户 | 浏览3279次 | 提问时间：2015-05-13 15:26:44 | 回答数量： 3个
女 32岁
昨晚零晨两点多梦游走到楼下，后来醒了就回来睡觉。请问这样的严重吗？: 需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是精神分裂吗？
您好，这是睡眠障碍一般是神经系统紊乱导致的，表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
你好，可能是梦游的症状，也是属于浅睡眠，但不是属于精神分裂的，所以不要紧张继续观察。
