你好，如果说是晚上和酸牛奶的话，那么对身体肯定是有好处的，因为晚上是大肠形成粪便的过程的，而酸奶中的益生菌是可以促进大便形成的，再一个晚上是人体修复的时间，而酸奶中的钙成分对人体是有好处的。但是不能过量。因此建议的话就是说晚上睡前喝酸奶，对于人体还是有好处的，其他就没有什么了
是可以每天都饮食的，而要行经期也是可以正常饮用，这个对月经没有不良影响，而可以补充身体蛋白质的供给状态
而平时也多没有不适症状出现，而不必担心对身体有不良影响
你好，饮用酸奶要注意六个方面：1、要鉴别品种：2、要饭后2小时左右饮用：3、要饮后及时漱口：4、不要加热：5、不宜与某些药物同服：6、不要给婴儿喂食：酸奶不宜多喝酸奶当中含有大量乳糖，如果由于体内乳糖酶不足，那么就会导致轻微的痢疾和消化不良。
你好 可以的，酸奶由于含有乳酸菌等生物，更易于营养吸收，而且对肠胃消化很好
指导意见：
喝酸奶还要注意：口服抗生素时不宜喝酸奶，因为酸奶对抗生素的疗效有一定影响；胃酸过多时不宜空腹喝酸奶，如一定要喝，则宜将酸奶和其他食品同时食用。
