匿名用户 | 浏览7185次 | 提问时间：2015-04-16 16:32:25 | 回答数量： 4个
女 16岁
黑豆黑芝麻黑米红枣煮粥长时间吃有什么好处
黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥长时间吃可以起到补益气血，使头发变白的作用，对身体一般不会有其他影响的，不要过于担心的
这几种在一起吃会有丰富的营养，也可以补充维生素和养气血。
中医讲黑色补肾，红色补血，适量的吃还是可以增强营养的。
黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好作用的
因此，以上食物在一起煮粥长时间吃可以起到补益气血，使头发变白的作用，对身体一般不会有其他影响的，不要过于担心的
黑豆，黑芝麻，黑米，红枣煮粥服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好疗效。
