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临近高考,我的压力好大,睡不着觉

匿名用户     |     浏览9724次     |     提问时间:2015-03-31 11:12:54     |     回答数量: 3个

病情描述:

临近高考,身边人压力都好大


病情分析:
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

叶锦超

2015-03-31 11:19:45

病情分析:

您好,你有严重的情绪障碍,最好找心理老师尽快咨询,处理一些情绪,进行压力释放。需要高效率,发挥潜能,有专业老师给予指导可以帮提高效率,增加承受能力,同时我觉得你可以多做运动,多听听音乐,多参加一些其他的活动,不要将视线仅仅局限在学习上。祝福!

史艺红助理医师

2015-03-31 11:28:25

病情分析:

您好,这个考虑是大脑皮层活动异常导致的
指导意见:
建议可以口服生脉饮和安神补脑液来调理一下,平时适当去户外运动一下,保持半小时到1小时的运动可以有效改善睡眠,提高学习效果的

李秀兰

2015-03-31 12:08:23

病情分析:

这种情况要考虑压力大,精神因素等原因引起的可能,注意适当休息,保证充足的睡眠,生活规律,适当加强营养,多吃核桃,可口服养心安神药物进行治疗。

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