askaska | 浏览5521次 | 提问时间:2015-03-15 23:09:52 | 回答数量: 1个
男 31岁
医生您好,我是焦虑症患者,今年31岁,男。最近一次惊恐发作是在傍晚,持续用了10分钟。然后接下来的晚上和第二天,都感觉世界非常不真实,有种朦胧的感觉。请问这个是惊恐发作后的症状吗?谢谢。(注明:我只是想知道这个是否是焦虑症的症状,请不用回复一大堆如何治疗的信息,谢谢)
其实面对焦虑症的最有效的方法就是四个字“顺其自然。”面对它时提高自己的警惕,如临大敌,反而会适得其反,所以不要在乎这些痛苦,