kizqw | 浏览6440次 | 提问时间：2015-02-26 09:58:11 | 回答数量： 4个
男 52岁
高血脂，“三高”之一，是心脑血管疾病的主要危险因素。其实，最主要元凶是胆固醇，但胆固醇也有好坏之分，您知道吗？
血脂，是血浆中的胆固醇、甘油三酯（TG）和类脂的总称，与临床疾病密切相关的血脂主要是胆固醇和TG。其中，胆固醇是血液中各种脂蛋白所含的胆固醇总称，主要包括总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL）等。
临床常规检验的血脂项目，包括如上三项基本胆固醇指标和甘油三酯（TG）。故简单来讲，我们熟知的高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。可是，三项基本的胆固醇成分却有好坏之分，即有的胆固醇升高，的确危害人体健康，增加心脑血管疾病的发生率；而有的胆固醇升高，反而有益于身体健康。
首先，来讲“坏胆固醇”。
总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL）
TC是血液中各种脂蛋白所含胆固醇之总和，包括LDL、HDL等。研究表明，TC升高，心脑血管疾病发生率增加。所以，可以把TC当成“坏胆固醇”。
血液中的胆固醇约60%是在LDL内，单纯的高胆固醇血症时，血清TC的浓度与LDL浓度平行相关。LDL是致动脉粥样硬化的基本因素，是“坏胆固醇”。它参与动脉粥样硬化疾病的发生和发展，是最主要的致病因素，也是目前临床最主要关注的胆固醇指标。
在检查血脂时，唯一不可缺少的血脂指标是LDL，特别是已患冠心病和脑血管病的患者。一般来讲，LDL水平越低，心脑血管病发生率越低。但是否启动降脂药物治疗，需要综合评价患者的病情、化验指标等。
然后，我们再讲“好胆固醇”
高密度脂蛋白胆固醇（HDL），也是胆固醇的成分之一，但它的作用与TC和LDL相反，具有抗动脉粥样硬化能力，其作用机理是可将胆固醇带出血管，转运给肝脏进行分解代谢。可以简单理解，HDL越高，越有益于血管健康。
然而，不管胆固醇“好、坏”与否，它们都是血液中不可或缺的一部分。发现血脂异常，不要惊慌失措，找心脏科医生，评估病情，制定合理、必要的治疗方案，包括生活方式干预、和（或）药物干预。
平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻，油炸食物，最好去医院进行血脂检查，并进行针对性治疗。
建议你要少吃油腻食物，清淡饮食为主。并要在降血脂来治疗。
建议多吃新鲜蔬菜水果，要少吃油腻食物，清淡饮食为主。
