sqvph | 浏览4430次 | 提问时间：2014-10-29 15:14:42 | 回答数量： 1个
女 26岁
我是电商工作者 天天做在电脑旁 辐射很严重 想了解下 亚麻籽油对上班族有什么效果吗？
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,，亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用 ，受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g 。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。亚麻籽油还含有很多有效成份，具有较高的营养价值,可作为加工食品、医药或动物饲料的原料成份。
具体功效有：肌肤娇柔亮泽、减肥、提升抗压力、促进细胞健康、促进脑筋灵活、精力充沛等功效，有一定保健效果。
