dtnbi | 浏览2073次 | 提问时间：2014-08-19 12:21:08 | 回答数量： 1个
女 18岁
我快要上班了 但是我很害怕 总是在担心一些小事情 很怕适应新环境 怕别人看不起我 怕没有自由 总是没有自信心 心理不够强大 做什么都没有主见 犹豫不决 不知道如何与人交流 不知道自己想干什么 想要什么 没有动力 怎么办
指导意见：
1. 多做些成功率高的活动,你会越做越有斗志和自信.
2. 花点时间整理自己的外表,穿上自己最喜欢的衣服,照照镜子,你会看到一个更自信的自己.
3. 不要把自己封闭起来,越封闭,越没有自信.多主动跟别人交往,找些简单和正经的事做做.
4. 不要消极看待问题,凡事往好处去想.
5. 不要沉迷于痛苦之中,多想想让你高兴的事情,多做一些让你高兴的活动.
6. 反复地刺激和暗示自己：“我能行!”,“我可以!”.
7. 有什么烦恼,找个亲人聊聊,不要收藏在心里.
8. 时时刻刻相信自己的能力,不要怀疑自己的能力.
9. 想做什么就去做,不要顾虑太多,不要压抑自己的情感.
生活护理：
祝你：天天快乐!
