渴望健康jjwoba | 浏览8957次 | 提问时间：2014-05-23 14:24:45 | 回答数量： 2个
男 32岁
我去年身体很多症状，脚麻木，身体各种疼痛，失眠早醒，在医院就诊一直被误诊，后来才知道是焦虑躯体化，医生让吃黛力新，我看说明书副作用太多就没吃，后来自己调整放松心态基本没症状了，后来去医院神经内科的医生说进口药说明书副作用写的都多，可以吃，网上有的也说副作用不大，结果我又吃上黛力新了，后来查出反流性食管炎，消化内科的医生也让吃黛力新，以前是一天一粒，消化内科医生后来让吃一天2粒，吃了半个月，后来有吃一天一粒，后来隔天一粒，隔天半粒吃了一周，想停药，吃了7个，月神经内科医生让我换路优泰，这几天出现持续性头疼，失眠早醒，大脑感觉和以前不一样，难受死了: 请问这些症状是怎么回事啊？我该怎么办啊?
你好；这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
意见建议：你好；这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性\\病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
您好！
针对失眠问题，要做到一下几点：
1、 以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2、 参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3、 生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。
