wzabr | 浏览6146次 | 提问时间：2014-05-19 20:31:53 | 回答数量： 1个
女 28岁
脊椎下部和胯部经常疼，自己猜测可能是工作劳损导致的，请问怎么办呢在Z？？
按照你的描述出现的症状是因为腰椎间盘突出压迫神经造成的啊，并且现在的症状较前明显加重，一般腰椎间盘突出劳累后疼痛会加重的。
指导意见：
建议平时注意少弯腰干活，别提重物，不要久坐，多卧床躺躺，口服点活血通络消炎止痛的中成药比如壮骨止痛胶囊、痹祺胶囊配以分可靖，膏药作用不大。平时要注意多休息少干活，疼痛就会缓解的。
