qxosi | 浏览1354次 | 提问时间：2014-05-09 16:11:23 | 回答数量： 1个
男 29岁
酸奶可以与鲜榨果汁混合饮用吗？有没有什么对身体不好的影响？
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，建议不要这样做，酸奶中含有大量蛋白分解的多肽、氨基酸等营养物质，另外还有有益肠道菌群，果汁主要是维生素矿物质等营养物，两者先混合的话容易造成果汁凝结沉淀，酸奶中蛋白变性沉淀，不仅样子看起来沉淀没食欲，营养也打了折扣。如果想两者都喝下，还是应该分开来喝，喝完果汁用清水漱口后再喝酸奶。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
