lhrcy | 浏览6190次 | 提问时间:2014-02-03 21:17:40 | 回答数量: 3个
男 60岁
八个月大的婴儿的辅食里能否放盐
您好,6个月的宝宝辅食里可以少量的放一些盐的,这个问题不大的。在就是孩子的辅食要多样化的,如米粉、肉松、蛋黄、小米汤、果泥、为了防止缺钙排骨汤也可以适量喝一点。
中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,而食物中其他成分也含有一定量的钠。家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐,以清淡饮食为主,让宝宝从小就开始低盐饮食。6个月以后,可以考虑适当添加一些,但父母也不要自己先尝食,如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡,又会步入误区,只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。
宝宝1岁以内时不应该在他的食物里放盐,因为可能会伤害他的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克,通常从母乳或配方奶里就能获得。在7~12个月之间,宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1~3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。 祝宝宝健康