囧兔兔 | 浏览6575次 | 提问时间：2013-12-03 10:14:37 | 回答数量： 3个
女 20岁
每次和闺蜜们出去玩总是要静心的化妆一番，因为自己的皮肤比较黑，又是油性的难过死我了。偶然听到有人说多吃猕猴桃皮肤会变白，我感觉有点悬，但是为了让皮肤变得白一点么还是有点蠢蠢欲动啊！这个猕猴桃美白真的有用吗？？？
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猕猴桃有很丰富的营养，有丰富的维生素常吃猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，可以美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素，但效果比较慢。所以每天吃一个对身体也是很好的，而且做起来也不困难
感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！
猕猴桃和橙子都含有丰富的维生素C，对于美白是有比较好的作用，并且也含有一些其他的微量元素，所以对于人体健康也是有好处的。但是因为是食疗，所以短时间内效果一般不明显
意见建议：建议可以一天吃1-2个，除了猕猴桃和橙子，番茄、柠檬也具有很好的美白效果
你好，猕猴桃被称为水果之王，它富含维他命C、E，具有抗氧化功能，能够有效增白皮肤，并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果，让皮肤呈现更加光滑白皙的质地，无暇的透白才是真的美白。
