匿名用户 | 浏览4199次 | 提问时间：2013-08-20 11:35:47 | 回答数量： 2个
男 26岁
脚后跟疼是怎么治疗?
1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋子，不要使足跟着凉或受冻；
2、在足跟部垫一些比较柔软的垫子，以减轻局部摩擦、损伤；
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；
4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
5、避免长时间行走，站立，可外用跟>痛>安>康>膏>消炎，止痛。
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生你好，从你描述的情况看，你这考虑是跟骨的滑囊炎。
意见建议:
此种情况需要注意局部制动，减少脚关节的负重，局部可以做热敷、按摩治疗，必要时可以再次行封闭治疗，封闭对此类问题的疗效比较好，你最好连续注射三到4针，不能症状以缓解就停药。
