匿名用户 | 浏览6282次 | 提问时间：2013-04-09 16:45:31 | 回答数量： 1个
男 25岁
优质的睡眠可以保护肝脏?
2013-04-09 16:52:39
熬夜一天，肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的机能。当睡眠质量差，特别是出现睡眠障碍时，肝脏也会受累，如睡眠呼吸暂停综合征可引起肝脏损害。所以优质睡眠对肝脏保护很必要。睡眠时肝脏的负担最轻，而且人体是卧着的，肝脏能享受更多血液的滋养，流经肝脏的血液最多，有利肝脏修复。
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