匿名用户 | 浏览9842次 | 提问时间：2013-02-17 10:21:56 | 回答数量： 4个
女 岁
我生小孩后，肚子上长了很多赘肉
最佳科学的减肥方法是饮食加运动(1)食物多样、谷物为主，多吃蔬菜、水果和薯类的膳食(2)常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量较高，利用率高。(3)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等。
我姐姐产后 节食了好久 也没瘦
最后她是贴的 怡瘦清脂贴
减下去的
挺方便的 瘦了17斤那
`对我来说，最有效的就是[燃脂博士减肥]，我也使用过很多办法，
`但是有的是一点效果没有，有的则是有了效果后反弹，比原来还要胖，
`我是无意间看见的这个，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧，
`就试试，结果还不错，1个月减了18斤，没有拉肚子，
`因为吃药期间，也没有节食什么，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹。
有的人问【燃r质博士减w肥交d囊】好不好，我用过的Yao也不少了，
【燃r质博士减w肥交d囊】给我的感觉是最好的，我没说大话，
是经过自己亲身经历的，我想我是有发言权的。
