匿名用户 | 浏览7029次 | 提问时间:2012-12-21 10:14:10 | 回答数量: 1个
女 岁
我每年体检,刚去化验血糖偏高,数值为6.5 请问会引起,应注意什么?麻烦你了。
少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等