匿名用户 | 浏览4129次 | 提问时间：2012-12-13 13:17:19 | 回答数量： 1个
女 岁
最近一段时间控制不住自己的情绪，无缘无故的爱发脾气；有时控制不住就哭；怎么办。
您好：现在正直秋天干燥季节，由于体内相对液体的不足，很容易“上火”，您已经意识到您的火气本身就是很好的事情了，说明您已经有自觉，在此基础上只要适当调理生活饮食，同时时时克制自己的情绪，并将坏情绪所能带来的恶果考虑透彻，抽时间将你的心情告诉你最好的朋友，在脾气上来的时候，让他及时提醒你，相信就会减少发脾气的机会,祝健康
