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黄豆怎样吃最有营养?

匿名用户     |     浏览3539次     |     提问时间:2012-09-25 11:05:39     |     回答数量: 1个

病情描述:

黄豆怎样吃最有营养?
您好,黄豆的营养丰富,请问怎样吃最有营养?是豆浆、豆腐,还是直接食用熟的黄豆呢?哪种吃法营养最容易吸收?


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邢******

2012-09-25 11:06:41

病情分析:

病情分析:您好,黄豆营养价值很高,吃法很多。指导意见:最好的应该是豆浆,因为整粒的黄豆不利于消化和吸收,可以早晨用豆浆机自己制作豆浆。医生询问:

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