tlefc | 浏览6846次 | 提问时间：2012-09-09 07:37:43 | 回答数量： 2个
女 0岁
大便不畅，很有便感，但是便不出，大便水份流失快
胃动力不足是引起您这样情况的主要表现，这是常见的情况，及时调理，也是很好恢复的。您可以试试香砂养胃丸和吗丁啉一起服用，如果效果不明显，再加服点奥美拉唑。
饮食上不要吃土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物，可以多吃点容易消化的食物，象面条，米汤等，适当吃点酸性食物也是有促进胃肠蠕动的效果的。
良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。所谓有节，是指不能吃得过饱，要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量，食物中含有适量的营养物质。另外，进食时要细嚼慢咽，饭菜要烂、热，以利消化，切忌进食生冷食物。注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。适当运动。运动既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功能状态有良好作用。
