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身高160体重是140要减多少才算是正好?

匿名用户     |     浏览6946次     |     提问时间:2012-07-11 09:23:34     |     回答数量: 1个

病情描述:

身高160体重是140要减多少才算是正好
身高160体重是140要减多少才算是正好啊?怎样减会快些我有点多囊
患者年龄:22患者性别:女


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杜青主治医生

2012-07-11 09:27:24

病情分析:

指导意见:这位朋友好,正常的标准体重值的算法是:身高-105=标准体重。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。医生询问:

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