mgftw | 浏览9580次 | 提问时间：2012-06-09 16:49:48 | 回答数量： 1个
女 33岁
穴位减肥能打开与天闭吗？这样对身体有害吗？昨天被美容院的店员忽悠了说可以穴位减肥，店员说先打开穴位按摩，等体重减到理想的状况就再把穴位关上.可是我并不想再继续减肥店员打开穴位还没有关上请问这样对身体会有害吗？
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
