hgobv | 浏览5808次 | 提问时间：2012-06-07 22:00:05 | 回答数量： 1个
女 0岁
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2013-10-06 12:53:44
你好，五六公斤一个的话个人感觉应该没啥问题，还算比较轻。太重的负荷确实可能影响长高。其实我建议你用引体向上和俯卧撑代替哑铃，对长高还是有利的。要注意多吃肉，还要适量补钙。
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