juva01 | 浏览6426次 | 提问时间：2012-05-25 17:19:09 | 回答数量： 14个
女 25岁
我身材是腰部较胖，要在2个月内减掉，有谁了解快速瘦腰的方法吗？
深蓝射频溶脂快速瘦腰治疗是非常安全的，特别适合用于腰部等有明显脂肪堆积的部位进行消脂，欧华医疗美容射频溶脂快速瘦腰治疗的特点还在于恢复快，在治疗完成后几天内就可以恢复正常的工作和生活，这是吸脂手术做不到的，也不会打乱原本的各项计划。
瘦腰 的话，我之前用过运动的方法，转过呼拉圈，是有点效果，可是我太懒，没能坚持住 ，后来还是用的这个站上的方式瘦下来的，最主要的还是见效快，没有反弹
生姜红茶蜂蜜减肥法（一周减5斤）针对寒性体质特别见效哦！
适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天的无法忍耐的mm。
具体做法
第一阶段(第1天)：适应期早中晚正常饮食同上+生姜红茶
这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶!
切记哦!
喜欢甜食的话就多放点蜂蜜(蜂蜜断食减肥)，饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1-6杯，要让你的
肠胃慢慢适应生姜红茶的味道
好了，适应了这样的步骤!我们就可以继续下一步。
第二阶段(第2天)：挑战期
早中晚胡萝卜+生姜红茶(400ml)同上杂粮粥(美颜瘦身粥选择)
一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。
其他清肠秘方：晨饮运动清肠炒大米刮脂术
