axzlc | 浏览6237次 | 提问时间：2012-05-03 09:44:31 | 回答数量： 1个
女 35岁
气温升高 汗脚要注重鞋袜的透气性
要注重鞋袜的透气性，让脚部的肌肤能够呼吸;要确保鞋子大小正合适与多让双脚得到放松，因为脚部过分受压会导致流汗更多;袜子应要次干爽，选择一些棉、羊毛或是能吸湿材料的，不要选择尼龙袜，平时应要常更换袜子;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。最好天天用肥皂洗脚一，或是用温水及淡盐水来泡脚，能减少细菌的数量。在剧烈健身之后，应要及时用温水洗脚。
