slwkx | 浏览6984次 | 提问时间:2012-04-09 21:22:09 | 回答数量: 1个
女 0岁
我近几个月月经量少,脸色也不好皮肤黄且干燥。脸老爱长痘而且手脚凉连头发也干燥这些是什么原因呢?该怎么调理?
2012-04-10 08:57:18
可能是内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
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