yolanda | 浏览9136次 | 提问时间：2012-03-10 18:39:54 | 回答数量： 2个
女 0岁
为什么每次例假来之前每月例假来前几到例假结束后的好久都很难下去，一挤有白色粘稠物，如果吃点辛辣或食品或喝酒后，第二天脸上尤其嘴唇下巴就长出很多以上所描述的东西，到医院看说是雄性激素高了的原因，是真的吗？请专家帮帮我吧，脸上这样我都不敢上班去了
内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
