rvpfl | 浏览4767次 | 提问时间：2011-12-30 14:05:56 | 回答数量： 2个
女 49岁
历来经常出现心理恐惧
我建议你做深呼吸，全身放松，从头到脚都放松，感觉到一种祥和的宁静，不要想太多，什么场合需要做什么都要顺其自然，尽量不要用药物控制
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