kdxnv | 浏览6588次 | 提问时间：2011-12-30 09:20:38 | 回答数量： 1个
女 30岁
走**步可缓解胃肠功能失调吗?
2011-12-30 09:23:19
像模特一样走猫步，能起到对腹腔按摩的作用，能够加强胃肠的蠕动，促进营养的吸收和代谢废物的排出，对胃肠功能失调、消化不良引起的便秘疗效明显。跳绳，弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。走路时，可以尽量加大腰和胯部的转动。
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