匿名用户 | 浏览3627次 | 提问时间：2011-12-26 09:42:58 | 回答数量： 3个
女 0岁
膝关节炎如何进行锻炼保养
患者年龄:22患者性别:男病情描述:膝关节炎如何进行锻炼保养治疗情况及预期治疗效果:膝关节炎如何进行锻炼保养。需要一些实际可行的！谢谢
您好，很高兴为你解答。膝关节的保养主要还是要保暖，不要做剧烈运动，还有可以晚上睡觉之前泡泡脚或是用热毛巾敷膝盖。膝关节炎主要还是膝盖内的无菌性炎症，我们人体内有氨糖可以自行清除里面的炎症，但由于随着年龄的增长体内合成氨糖减少，所以你可以外源性的补充氨糖来改善膝关节炎。祝你早日康复。 提问人的追问 2011-11-24 16:07:43氨糖 , 如何补充？？
关节炎主要是由于局部炎症导致新陈代谢受阻，造成肌肉萎缩 粘连等疼痛 治疗上应该从消除炎症入手，进行全面调理，增强新陈代谢，促进血液循环，从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的，取得了良好的效果。建议可以采取中药外敷保守治疗效果是非常理想的，在治疗的同时患者一定需要多注意保养，不要受风寒湿热，饮食上多吃温性的食物。油腻、辛辣、冷的食物尽量少吃！
指导意见：你好,可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法,注意保暖慢跑锻炼医生询问：
