匿名用户 | 浏览3771次 | 提问时间：2011-12-12 10:23:58 | 回答数量： 1个
女 0岁
腰445椎间盘轻度膨出,扫及椎体骨质增生
腰445椎间盘轻度膨出,扫及椎体骨质增生,腰5骨止1左侧椎间关节积气！怎么治,应该注意那些?
患者年龄:49患者性别:男
指导意见：注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。医生询问：
