匿名用户 | 浏览8782次 | 提问时间：2011-11-06 02:55:04 | 回答数量： 1个
男 13岁
我的肚子肥吗？我是不是腹部肥胖 肚子胖当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:我是腹部肥胖吗？我用减肥吗？
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
