匿名用户 | 浏览7861次 | 提问时间：2011-11-03 05:05:01 | 回答数量： 2个
女 0岁
我经常性的烦躁不安发脾气，受不了一点的刺
我经常性的烦躁不安发脾气，受不了一点的刺激，想忍着不发脾气都不行，总控不了自己。我是有心理问题吗？
患者年龄:26患者性别:女病情描述:没救过医当前健康困惑或病情描述:自从我13岁受到惊吓后。治疗情况及预期治疗效果:我想解决我发脾气的烦恼？
病情分析：经常性的烦躁不安发脾气，考虑是你工作或生活压力大造成的，肝水过旺啊。但主要是心理因素引起的。指导意见：你好，平时注意工作劳逸结合，放松情绪，心里上不要有太大的压力，心里有什么不痛快的事情，可以亲人、朋友多沟通交流，多参加户外活动，没事的时候多听听音乐或逛逛街。当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。建议你保持平常心、平和心、平淡心。只要你能经常保持这“三心”，就不会发火喽。医生询问：
病情分析：您好，根据您的症状可以采用下面的方法试试。指导意见：建议：1，看看事情的前因后果自己值得吗。希望在发脾气之前多忍一下，思考一下，慢慢会形成习惯的。 2，提高觉悟伤害别人就是在伤害自己。 3，划清责任，不要全以为是对方的责任。自己就没错吗。 愤怒是最大的冲动，改变思考的角度花时间去了解，保持平静的心态。久了就成了习惯也就不容易发怒了。医生询问：
